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  • taikisuisantamachi

10/11 本日のおすすめ

こんにちは!

本日の仕入内容をご紹介いたします☆

殻付き牡蠣の時期になってきましたよ(^^♪

こちらは結構大ぶりで生食でも食べられます! 1個200円☆


←下津井産ムール貝

こちらも1つ300~330g位のサイズで大きいのでしっかり食べ応えがあると思います☆

その他は…

もう午前中に完売してしまいましたが、天然の生アオサも入荷しておりました!


食物繊維やビタミンが豊富なだけでなく、アオサにはカルシウムが牛乳の4~5倍も含まれているんですΣ(・ω・ノ)ノ!ビックリ


そんな、栄養満点のアオサですが、

食物繊維やビタミンの成分をしっかり摂りたい場合は汁物に。

カルシウムをしっかり摂りたい場合は、卵焼きに入れるのがおすすめです☆


乾燥アオサも効果としては変わらないので、ぜひ普段の料理にアオサをプラスしてみて下さいね(^^)/


では、今週も1週間頑張りましょう‼‼

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