2/12　本日のおすすめ

おはようございます！

本日、地物「岡山県産の生わかめ」が安いですよ～！

わかめはヘルシーでほとんど糖質が含まれていないのに代謝を助ける栄養素が多く含まれているのでダイエット中にももってこいの食材なんです(^^♪

さらに、アルギン酸カリウムも含まれていて、血圧を下げたり悪玉コレステロールを排出したりする効果まであります🌟🌟

その他にも成長を助けるヨウ素やカルシウム、怪我の回復を助けるビタミンＫなども含まれているのでお子様にも積極的に食べさせたい食材ですね！😉

わかめは身近にありながら、私たちの様々な不調に効果のあるスーパーフードなんです✨

是非いろんな料理に取り入れてみてくださいね♪

鮮魚ほかにもございますので気軽にお問い合わせ下さい！

トトデリは11時よりOPENです( ˘ω˘ )

本日も１日宜しくお願い致します！